Pour qui?

Les cours privés peuvent être pour un individu, un couple, une famille ou un petit groupe. Pour des gens qui n'ont aucune expérience en méditation ou des méditants plus expérimentés.

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Format

Depuis 2023 les cours sont offerts par Zoom seulement.

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Horaire

Les cours privés sont donnés en semaine de jour seulement.

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Buts des séances

• Apprendre à méditer

• Poser des questions, aller plus loin

• Vivre plus dans le moment présent

• Diminution de l'anxiété et du stress

• Y voir plus clairement lors de grands changements (séparation, deuil, etc)

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Témoignage de Rachelle Charron: 

"J'ai débuté la méditation avec Laurence en septembre 2017 en m'inscrivant au cours de débutant. Le jour même, j'ai compris que je venais de trouver exactement ce qu'il me fallait pour continuer mon cheminement personnel et dès le lendemain, je me mettais à la pratique quotidienne de la méditation. Cependant, après plusieurs  semaines, certains défis se présentèrent à moi (dont une vilaine grippe !) occasionnant un arrêt temporaire, suivi d'une reprise partielle de la fréquence de mes pratiques. Cela m'a rapidement fait réaliser que je n'obtenais plus la petite dose de bien-être quotidien que me procurait une pratique assidue. Et puis, je sentais également que je m'éloignais de mon engagement du début. L'idée m'est alors venue de rencontrer Laurence pour une séance en privé, question de retrouver le fil de mon cheminement. Cette décision fut très salutaire pour moi. En effet, cette rencontre totalement personnalisée a été un parfait moment pour renouer avec mes motivations profondes et m'a permis de faire un grand pas en avant. Merci encore Laurence, pour la qualité de ton accompagnement et tes précieux conseils!"