Retraites d'un jour

Le studio de Laurence étant fermé pour l'instant, il n'y pas pas de date prévue pour le moment.

Retraites d'une fin de semaine​ 

Une retraite de méditation d'une fin de semaine c’est l’occasion de faire une pause. Une vraie pause du quotidien. Un moment où on a le temps de s’arrêter pour respirer, pour y voir plus clairement et refaire le plein d’énergie. Puisqu'on est nourri et logé, on peut vraiment prendre le temps de s'occuper de soi! C'est une occasion d'en apprendre plus sur la méditation...et sur soi-même! Les participants peuvent méditer sur une chaise, un banc, un coussin, un tapis: tout est mis en place pour maximiser le confort!

9-11 octobre 2020 au Monastère des Augustines à Québec

Laurence offre présentement deux types de retraite de méditation: un jour ou une fin de semaine. Les retraites d'un jour ont lieu dans son studio de Montréal, ceux d'une fin de semaine ont lieu ailleurs au Québec. 

 Retraites de méditation 

Photo: Felix Tétreault

© Laurence Mercier, 2014-2020