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conférences

Laurence est une conférencière pétillante et inspirante qui sait capter l'attention de son auditoire. Ses conférences invitent à des changements concrets dans le quotidien des participants pour y amener plus de bien-être.

de nombreux bienfaits
 

La pratique de la méditation apporte des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels dont tout le monde peut bénéficier. Grâce à sa formation scientifique et son approche terre-à-terre, Laurence enseigne partout: dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux, etc. Elle enseigne aussi dans son studio de méditation à Montréal à des groupes et en privé.

Que ce soit pour un undividu, un couple, une famille ou un petit groupe, Laurence offre des cours privés par vidéoconférence.  

cours privés

Ça y est, vous êtes prêts à introduire quelques minutes de méditation dans votre quotidien? Ce cours riche et dense en information contient tout ce dont vous avez besoin pour commencer ou recommencer à méditer. Confort avant tout, il y aura à votre disposition: chaises coussinées, coussins et bancs de méditation. Les cours d'introduction sont offerts une ou deux fois par mois. 

Cliquez ici pour voir l'horaire des cours à venir

 Cours d'introduction à la méditation 

Vous aimeriez amener la méditation et la pleine conscience dans votre milieu de travail? Laurence a de nombreuses années d'expérience d'enseignement en milieu de travail. Elle offre différents formats en français et en anglais.  

Cliquez ici pour en apprendre plus.

 Pleine conscience au travail 

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Formations pour les enseignants, les parents et pour les élèves et étudiants de tous les niveaux. Cliquez ici pour en apprendre plus.

 À l'école 

Séances en personne à Montréal ou bien par Zoom.

Cliquez ici pour l'horaire et plus de détails.

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 Méditations en groupe 

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Une retraite de méditation c’est l’occasion de faire une pause. Une vraie pause du quotidien. Un moment où on a le temps de s’arrêter pour respirer, pour y voir plus clairement et refaire le plein d’énergie. C'est aussi une occasion d'en apprendre plus sur la méditation et d'approfondir sa pratique. 

 

Cliquez ici pour plus de détails 

 Retraites de méditation 

Photo: Felix Tétreault

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