témoignages
Merci encore!
Virginie Langlois
Un ÉNORME merci pour ce cours vraiment hyper intéressant et inspirant!
Tu es vraiment bonne! Et motivante dans la démarche de la méditation!
En tous cas, tu as l'air si épanouie que ça donne très envie de se lancer là-dedans!!!
Jour 1 demain! Merci encore!
cours d'intro
Témoignage reçu 3 ans après!
Chantal Boucher
Un seul après-midi avec toi, un samedi de décembre 2015, et ça a transformé ma façon de composer avec les rouages de la vie. Je médite presque tous les jours depuis ce temps.
cours d'intro
Ton cours est super!
Jean-philippe, Bacc. Ingénierie biomédical
"Ton cours est super, surtout pour les personnes plutôt "rationnelles", qui sont possiblement sceptiques au départ. Les références scientifiques et les exemples issues du milieu des affaires ou sportif permettent de mieux apprécier la méditation et d'y donner une chance. Pour ma part, c'était justement cet engouement de la part de grosses entreprises et équipes sportives professionnelles envers la méditation qui m'a attiré vers le cours d'introduction. Je n'ai pas été déçu, j'ai commandé un livre pour commencer m'a routine de 8 minutes par jour dès le lendemain."
cours d'intro
Une pratique qui change ma vie
Marie Constantineau
Moi j’ai commencé à méditer le lendemain du cours d’intro et depuis, je médite tous les jours (maintenant 30 min) en plus de faire quelques postures. C’est le moment le plus important de ma journée. Le cours a été pour moi le petit coup de pouce dont j’avais besoin pour m’y mettre et je suis bien contente d’y avoir assisté.
Merci de m’avoir initiée à cette démarche, qui mine de rien, change ma vie.
cours d'intro
Je médite maintenant tous les jours
Gentiane Lemieux-Sabourin
J'ai suivi deux ateliers avec Laurence. Chaque fois, je me suis sentie posée, reposée et plus près de cette pratique que je trouvais bien énigmatique. Justement, grâce à son approche concrète axée sur les bienfaits de la pratique régulière de la méditation (et à sa douce voix), Laurence nous initie à cette discipline tout doucement. Elle nous prend par la main et nous fait essayer plusieurs types de méditation.
Grâce à elle, je médite maintenant chaque jour et j'ai pu, moi aussi, commencer à ressentir les bienfaits à l'intérieur de moi mais aussi ses effets positifs sur mon rapport à la vie. Je recommande les cours de Laurence à quiconque souhaite s'initier à la méditation pour enfin s'accorder du temps de qualité avec soi et trouver le bonheur au quotidien.
cours d'intro
Avec sincérité et simplicité
Michelle Lavoie
J'ai participé à un cours de méditation donné par Laurence Mercier. Elle nous a, avec sincérité et simplicité, communiqué ses connaissances et son expérience de la méditation en fournissant des outils faciles à intégrer pour une pratique personnelle sur une base quotidienne. Dans une ambiance apaisante, elle a su tout mettre en place pour que mon initiation à cette discipline me soit bénéfique pour l'esprit et le corps et que j'en retire une grande détente. Pour moi, son approche intuitive et scientifique crée un bel équilibre dans son enseignement de la méditation de pleine conscience.
cours d'intro
Je recommande fortement
Marlise Vlasblom
Au début de l’été, je me suis inscrite à des cours d’introduction à la méditation offert par Laurence Mercier. Je tiens à exprimer ma très grande appréciation de ces cours. Laurence Mercier est une enseignante calme et sereine qui possède de belles connaissances sur le sujet, et qui sait transmettre sa passion à travers les différentes activités pratiquées dans le cours. Les techniques de méditation pratiquées sont simples, et l’on peut facilement les intégrer dans notre quotidien.
Je recommande fortement ces cours à tous ceux et celles qui désirent s’initier aux bienfaits sur de la méditation.
cours d'intro
en privé
Cours privé quelques mois après le cours d'introduction
Rachelle Charron, 2 février 2018
"J'ai débuté la méditation avec Laurence en septembre 2017 en m'inscrivant au cours de débutant. Le jour même, j'ai compris que je venais de trouver exactement ce qu'il me fallait pour continuer mon cheminement personnel et dès le lendemain, je me mettais à la pratique quotidienne de la méditation. Cependant, après plusieurs semaines, certains défis se présentèrent à moi (dont une vilaine grippe !) occasionnant un arrêt temporaire, suivi d'une reprise partielle de la fréquence de mes pratiques. Cela m'a rapidement fait réaliser que je n'obtenais plus la petite dose de bien-être quotidien que me procurait une pratique assidue. Et puis, je sentais également que je m'éloignais de mon engagement du début. L'idée m'est alors venue de rencontrer Laurence pour une séance en privé, question de retrouver le fil de mon cheminement. Cette décision fut très salutaire pour moi. En effet, cette rencontre totalement personnalisée a été un parfait moment pour renouer avec mes motivations profondes et m'a permis de faire un grand pas en avant. Merci encore Laurence, pour la qualité de ton accompagnement et tes précieux conseils!"
en privé
Cours privés pour une famille de 4
Valérie Tremblay
"Comme un rayon de soleil Laurence nous enseigne la méditation en privé à mes deux filles, 16 ans et 14 ans, mon amoureux et moi-même. Nous apprenons, chacun à notre rythme, à nous retrouver intérieurement, à revenir à nous en nos cœurs avec douceur, profondeur, vérité, humour et dans une telle simplicité! L’expérience familiale est d’un réconfort touchant qui nous rapproche avec tendresse et subtilité de nous-même respectivement et l’un de l’autre. Un magnifique voyage intérieur en famille! De plus, nous réalisons pleinement l'ampleur de nos méditations respectives puisque nous sommes beaucoup moins stressés individuellement, nous sommes plus patients et tolérants envers les événements de la vie qui auparavant nous ébranlaient, nous sommes profondément plus concentrés, plus attentifs et plus présents dans notre présence. Par le fait même, les résultats scolaires des filles ont pris une note ascendante très positive. Une confiance en soi respective prend racine en chacun de nous, nous sommes sereinement plus solides. Je suis d'une telle reconnaissance! "
méditation en groupe
Chantal D.
Une grande habituée depuis 2016!
"Coup de coeur pour la voix apaisante et l'énergie unique de Laurence! Il est facile de s'y abandonner et de toucher au moment présent grâce aux méditations variées qu'elle propose à chaque semaine."
méditation en groupe
Rachelle C.
Qui est venue des dizaines et dizaines de fois!
"J'apprécie chacune de tes méditations guidées car je les trouve très inspirantes et d'une étonnante créativité."
Katia Erbs
octobre 2016
"J’ai eu la chance de pouvoir assister à plusieurs heures méditatives. La méditation fait partie de ma vie depuis plusieurs mois à présent, et pouvoir partager une méditation avec d’autres personnes a été une belle découverte. L’énergie du groupe a apporté une autre dimension à ma méditation. Laurence anime de manière très vraie ces rencontres, et chaque méditation qu’elle nous offre est différente. Merci Laurence pour ton authenticité."
méditation en groupe
Pour encore plus de témoignages je vous invite à consulter la section "review" sur mon profil YogaTrail à l'adresse suivante: http://www.yogatrail.com/teacher/laurence-mercier-150729/reviews
ajouter votre témoignage
Vos témoignages sont très précieux pour moi. Si vous souhaitez me faire parvenir un témoignage vous pouvez:
1) Appuyer sur le bouton bleu "Write a review" en haut à gauche sur la page http://www.yogatrail.com/teacher/laurence-mercier-150729/reviews. Cette option vous demandera de créer un compte sur YogaTrail en quelques cliques. Pour chaque 5 témoignages cette option me permet d'annoncer un cours gratuitement sur leur site.
2) M'envoyer un courriel à l'adresse: laurence.meditation@gmail.com, pour que je puisse ensuite l'ajouter sur cette page.
Merci de tout coeur!